Кулинарные рецепты

Имбирный чай


Имбирный чай

О пользе имбиря знают многие, особенно ценен его корень. Благодаря наличию эфирных масел, активным веществам, имбирный чай способствует похудению, усиливает метаболизм, помогает сохранить молодость, имеет тонизирующий эффект, улечшает память, мозговое кровообращение.

Предлагаем простые рецепты имбирного чая:

• Нарезаем тонко корень имбиря и кладем в термос, заливаем кипятком и употребляем в течении суток, особых ограничений и режима употребления нет – можете пить перед едой.

• Воторй рецепт. Нарезаем тонкими полосками корень имбиря, заливает холодной водой и на малом огне доводим до кипения (варить примерно 15 минут). Когда чай остыл, нужно добавить немного сока лимона и меда. В Америке к такому чаю принято добавлять лекарственные травы – мелиссу, мяту.

• Классический рецепт: вода – 1.2 литра, натертый имбирь – 3 ст. ложки, сахар (или мед) – 5 ст. ложек, немного молотого черного перца, сок лимона – 4 ст. ложки, мята (по желанию). В кипяток кладем натертый имбирь, затем сахар или мед, процеживаем и добавляем лимонный сок, перец. Принимать нужно в горячем виде.

Имбирный чай можно пить как прохладительный напиток – добавьте лед, немного сахара, сока лимона и листья мяты.

Почитать про диеты для похудения вы можете на сайте «Худеть просто». Методики, препараты для похудения, полезные советы, интересные статьи.

8 июля 2012- Просмотров: 1412 |
Оцените рецепт
 (голосов: 0)