Кулинарные рецепты

Пилатес

Пилатес

Серия эффективных упражнений для развития мышц, координации и баланса, прочности тела и осанки называется общим термином – пилатес.

В выполнении упражнений делается упор на контроль брюшных мышц и правильное дыхание. Среди общих принципов таких упражнений стоит выделить:

• Дыхание. Для большей эффективности процедуры нужен особый режим дыхания, вдох делается перед самим движением, выдох – в процессе;


Разное

Двери современные

Двери современные

Технологии не стоят на месте, они внедряются в окружающие нас устройства и предметы. Что касаемо дверей, перед старыми моделями новые варианты имеют высокие показатели надежности, шумоизоляции, теплосбережения и долговечности.

В основном, входные двери делаются из металла, сама технология обработки имеет удачные конструкционные решения.

Разное

Клининговая компания

Клининговая компания

Данные компании в наше время становятся довольно популярными, ритм современной жизни ускоренный и по разным причинам на качественную уборку может не хватать времени.

Многие фирмы часто пользуются услугами клиннинга, это оптимальное решение для разных задач.

Разное

Кровельные работы

Кровельные работы

Кровельными работами считаются особые услуги в строительстве, связанные с ремонтом, утеплением и устройством крыш. Эти работы включают в себя целый комплекс мероприятий:

• Монтаж кровли и водосточной системы;
• Обустройство несущей конструкции;

Разное
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 98